Semi-marathon « LA RONDE DES CAPS »

La 1^er semaine de mon arrivée, tout le monde me parle de ce fameux semi-marathon, qui remporte un très grand succès dans la région, il ne s’agit pas d’un semi classique sur route et déroulant, mais une version trail, où il est possible de s’inscrire en version rando.

Je me laisse entrainer par Christine qui souhaite le faire cette année en version (course-marche), malheureusement Christine se blesse et ne sera pas avec moi sur la ligne de départ.  Je maintiens tout de même mon inscription.

14H30, je rejoins  un membre de l’équipe qui a accepté de faire chauffeur, mais je dois avouer que vu la chaleur et le soleil, je regrette de ne pas avoir choisi la version plage avec David et les enfants.

15H30, on retrouve tout le personnel de la base et petite photo de circonstance, « cela sens l’article dans le Cols Bleus », les marins comprendrons de quoi je parle

16H30, briefing avant le départ, rappel des consignes de sécurité, de savoir vivre et échauffement.

17h00, départ avec les vrais sportifs devant et moi plutôt en fin de peloton,  un gars de l’équipe qui n’a jamais couru plus de 10 km décide de rester avec moi, nous commençons donc  en petite foulée dès que la masse des 1000 participants s’étale un peu.

Tant que le terrain est plat et qu’il fait encore jour il faut mieux courir car après avec la nuit je ne suis pas certaine d’avoir le pied assez sur et la vue  assez bonne pour courir.

Au premier ravitaillement à 5km tout va bien petit rythme sympa, au 2^ème déjà les choses sont plus difficiles,  pour  ma part j’ai eu un coup de mou  vers le 11 km mais heureusement le ravitaillement du 12km fait du bien, par contre plus de course possible pour moi, la nuit est tombée, le terrain n’est pas assez sur, donc marche rapide.

On reprendra la course de temps en  temps entre ce point de ravitaillement et celui du 17^ème KM, mais après Philippe aura des crampes qui l’empêcheront de pouvoir courir.

Tant pis, fin du parcours en marche. Nous avons mis 3h14, je fini 133eme au général, 30eme au classement vétéran 1 féminin et 69eme au classement féminin (voir le classement, dossard N°850).

Par contre pour moi physiquement tout va bien, j’étais à mon avis capable de reprendre en courant entre le 18^ème KM et la fin. Mais nous étions parti à deux donc nous arrivons à deux.

Merci aux deux Philippe, le premier mon chauffeur et le deuxième pour avoir fait la course avec moi.

Et vivement l’année prochaine et là ce sera avec David qui cette année joue le rôle de masseur de madame.